कम्पन अण्डा लगाउन मिल्ने डिल्डो भाइब्रेटर सेक्स खेलौना f……

--केगल बलमा केही लुब्रिकेन्ट थप्नुहोस्।

- आफ्नो खुट्टा खोल्नुहोस्, आफ्नो योनि आराम गर्नुहोस्, बललाई बिस्तारै आफ्नो योनिमा धकेल्नुहोस्।

-त्यसपछि, तपाईंले केही व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै हिड्ने, पौडी खेल्ने, घरको काम गर्ने, हिँड्दा धातुको बल भित्री सतहमा ठोक्किनेछ।

- यसलाई साबुन र तातो पानीले प्रयोग गर्नु अघि र पछि सफा गर्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई हावामा प्राकृतिक रूपमा सुकाउन दिनुहोस्।

-- तपाईं पहिले सानो बल, त्यसपछि मध्यम र ठूलो बल संग सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

- यसलाई हरेक दिन सुरुमा लगभग आधा घण्टा प्रयोग गर्न सुझाव दिनुहोस्, एक महिना पछि, तपाईं ठूलो बल प्रयोग गर्न परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।